めいのブログ

今日のランチ ::: めいくいーん

営業時間
朝7時~18時
定休日
日・祝日・第3土曜日
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よもや話と火曜日のひるご飯

ダイエットをしているとブログに、書いていたが、体重が落ち着いてきて今は、9号と11号の間ですが、食事も慣れて、一ヶ月1、5キロの割合でゆっくり落ちている。二日間家に籠った時は、歩かないから、体重はそのまま。海老蔵ならず、ウオーキングマシンを使うと一日100グラム減る。今の落ち着くまでが、グラフを見ると お肉をかかえていたんだなと思う。歩きかた、食生活を全部見直した結果です。体を守る体制に入っていますね。

*じゃがいもコロッケ
*トマト野菜すーぷ
*大豆と昆布とニンジン煮
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